2020年1月5日2020年1月5日の稽古少年部は新メンバーも加わり盛り上がってきました! □少年部 ・ラン サイド、バック、股潜り ・ラダー ・マット運動 前転、後転、側転、後ろ受け身、前回り受け身 ・構え ・パンチとキックのミット ・走ってミット □一般部 ・基本稽古 ・マット運動 ・寝技基礎ムーブ...
2020年1月2日2020年1月1日の稽古正月太りするまでもなく元旦から練習! 出稽古も参加し良い練習ができました。 今年も宜しくお願いします! □一般部 ・シャドー ・技術練習 ジャブに対して返し ワンツーに対して返し フックに対して返し ローに対して返し ミドルに対して返し ・マススパー 前手だけ ボクシング...
2019年12月31日第一回関東地区空道合同練習会(1/19)関東地区の空道合同練習会を開催します! 日時:2020年1月19日(日)15:15-17:30 場所:池袋スポーツセンター 武道場畳面 参加費:参加費は無料ですが、1000円程度の募金をお願いします。回収した募金は慈善団体に寄付させて頂きます。。...
2019年12月30日武道を体験してみませんか?~柔道と空手の良いとこどりの武道!「空道」体験会~未経験者大歓迎!「ちょっと興味あるけど道場にいきなり行くのは怖い」「子供に習わせてみたいけどそもそも武道とか良く分からない」「昔は運動してたけど最近運動不足で身体が重い」といった方、お気軽にどうぞ! 体験会に参加した後、入会頂いた場合は入会料が割引となります。まずは試しに...