▼少年部
ラン サイド、スキップ、足首タッチ、バック
ラダー
体幹トレーニング
キックミット＋ダッシュ
パンチミット＋ダッシュ
ミドル蹴り返し 左右
パンチからミドル
組手
▼一般部
お休み
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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最新記事
すべて表示掲題の件、8月12日（金）～14日（日）はお盆休みのためクラスは休講となります。 いつも通り自主練は可能ですので自由にご利用ください。
道場生の皆さんにはメールにてご連絡しましたが、30日（土）は審査会＋プチ合宿となります。 審査受験されない方も通常の稽古として審査会に参加可能です。
掲題の件、交流大会があるため26（日）の少年部は休講、一般部は指導員不在での稽古となります。
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