#MMA

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2022年3月4日

2022年3月4日の稽古

本日は少人数でしたが丁寧に指導ができで私としては大満足でした！ ▼少年部鬼ごっこ八の字走り木登り後ろ受け身、前回り受け身基本稽古ミット組手 ▼一般部シャドー＋ストレッチミット基本のパスの確認足さばき、かみつき、ニースライド約束組手審査項目組手...

2022年2月27日

2022年2月27日（土）の稽古

お疲れ様でした！ ▼少年部ランサイド、バック、アニマルランマット運動前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身股の下を八の字走りブリッジ移動稽古ミット約束組手組手 ▼一般部マット運動ドリル&ウォーミングアップ...

2022年2月16日

2022年2月15日（火）の稽古

お疲れ様でした！ ▼少年部ラン　サイド、バック、アニマルランマット運動　前転、肩抜き後転、後ろ受け身ブリッジ基本稽古　ミットキャッチからの投げ二種類組手トレーニング　四つん這いタッチ　足の甲にタッチ ▼一般部マット運動差し技術...

2022年2月3日

2022年2月2日（水）の稽古

今日の一般部は最近入会のメンバーも多かったので蹴りの基礎的な動きからやりました。お尻が固いとケガもし易いので徐々にやっていきましょう。 ▼少年部鬼ごっこマット運動前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身手押し車ブリッジ移動稽古前後ジャンプ 1人、2人...

2022年1月26日

2022年1月25日（火）の稽古

本日も一般部に1名仲間が加わりました！最近は人生の大先輩と言って良いくらい年上のメンバーが増え、私も気が引き締まる思いです。無理なくつづけて行きましょう ▼少年部ランサイド、バック、アニマルラン前転、肩抜き後転、前回り受け身、後ろ受け身腕十字固め...

2022年1月22日

2022年1月21日（金）の稽古

今日は組技中心の日でした。全日本大会中止のため明日は通常稽古となります ▼少年部ラン前転、肩抜き後転、前回り受け身、後ろ受け身、相手の足をもって引き、足を持たれて歩く打ち込み技術体落とし、袈裟固め立ち乱取り寝技乱取り ▼一般部マット運動打ち込み技術...

2022年1月18日

2022年1月18日の稽古

お疲れ様でした！今日も基本から応用まで良い稽古ができました。 ▼少年部ラン前転、肩抜き後転、前回り受け身、後ろ受け身打ち込み背負い投げ、大外刈り、大外から切り替えして、三角絞め立ち乱取り寝技乱取り ▼一般部ジャドー＋ストレッチミット...

2022年1月14日

2022年1月14日（金）の稽古

子供クラスは初めて組技オンリーでやりました、子供の飲み込みスピードは凄いですね、私もびっくりしました。 ▼少年部手押し車前転肩抜き後転前回り受け身後ろ受け身少し高い所から後ろ受け身技術背負投げ大外刈り腕十字裸絞め乱取り ▼一般部アクティブストレッチ...

2022年1月13日

2022年1月12日（水）の稽古

最近は、チビっ子達は年上組に果敢にチャレンジし、年上組はチビっ子達のお手本になる様に頑張るといった良い形のチームにまとまってきました。 ▼少年部鬼ごっこマット運動前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身手押し車ブリッジ基本稽古ミット約束組手ミドルさばき...

2022年1月11日

2022年1月11日の稽古

新規開講の火曜日少人数で丁寧な指導ができました！少年部も是非どうぞー ▼少年部予約受付中 ▼一般部基本稽古ミット目慣らしマススパー下からの足の使い方ニースライドパスベースの作り方組技スパー＋技術確認を交互に〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～...

2022年1月7日

2022年1月7日の稽古

今日から金曜日も開始しました！暫くは私の仕事の関係で前日までに一言ご連絡もらう形にさせて下さい。ちなみに「行きます」と連絡もらって、明日は無理ということは絶対ありまんせんのでー今日は中々全体練習ではやりにくい細かな指導まで実施できて良い稽古でした...

2022年1月5日

2022年1月5日の稽古

本日から通常稽古スタートです。長田塾長からお花も頂き子供たちも喜んでました。 ▼少年部アニマルラン手押し車ブリッジ柔軟基本稽古ミット約束組手ミドルさばき手2足2 手1足2 組手 ▼一般部シャドー＋ストレッチミット技術　ステップワーク...

2021年12月1日

2021年12月1日の稽古

来週からは新道場です！準備が終わらない！！ ▼少年部鬼ごっこ片脚持ち歩き基本稽古向かい合ってミット約束組手ミドルキャッチ手2足1 組手 ▼一般部アクティブストレッチシャドー＋ストレッチミット腹打ち合きロー打ち合いアウト、イン約束組手...

2021年11月17日

2021年11月17日の稽古

来週は施設が休館のため、木曜日に同じ時間・場所で実施します。 ▼少年部鬼ごっこ押し合い片脚持ち歩き移動稽古帯上が帯下に指導ミット約束組手ローカットミドルさばき組手 ▼一般部自由練習〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓...

2021年11月10日

2021年11月10日の稽古

水曜日の一般部も再開しました。週の半ばに思いっきり運動すると何だか調子が良いです。 ▼少年部ランサイド、バック、スキップ、かかとタッチ、かかと歩きラダー片脚持ち歩き基本稽古向かい合ってミット約束組手ローカットミドルさばき組手 ▼一般部シャドー...

2021年10月27日

2021年10月27日の稽古

一般部は復帰のメンバーを迎えてちょっとだけ稽古しました。施設の時間制限がなくなったので11月からは一般部の稽古再開予定です（来週は祝日&関東予選の為お休み）。 ▼少年部鬼ごっこ押し引き基本稽古ミット約束組手ミドル蹴り合いローカットの蹴り合い組手 ...

2021年10月21日

2021年10月20日の稽古

お疲れ様でした！ ▼少年部鬼ごっこ腿上げダッシュ基本稽古キックミット＋ダッシュパンチミット＋ダッシュミドル蹴り合いローカットの蹴り合い組手 ▼一般部自由練習〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓...

2021年10月17日

2021年10月17日の稽古

午前中は少年部の審査会に帯同しました。普段から自分で考えて欲しいので細かい指導はしてませんが、その子らしい特徴のある動きをする子達が増えてきたので、何か大田支部の子達っぽいなーと思って見てました。 ▼少年部ラン　サイド、スキップ、バック、足首タッチ、かかと歩きラダー...

2021年10月15日

2021年10月13日の稽古

お疲れ様でした！ ▼少年部ラン　サイド、スキップ、バック、足首タッチラダーよつん這い歩き基本稽古ミットミドル蹴り合い　左右組手 ▼一般部お休み〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓...

2021年9月29日

2021年9月29日の稽古

中学生の試合が寝技（関節技、絞め技）有りと知って先生もビビってます。普段の稽古は技の幅を広げるために細かいルールは適用してませんが、これから1ヶ月、試合組は、とにかく怪我しない（知らないことが無い）様にしっかりとルールに沿った練習をやっていきたいと思います。 ▼少年部...