組み技三昧の日でした！ 競技の性質上、いつもは打撃の比重が多くなってしまうので、火曜の組み技の日は思いっきり組技に集中してやってます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com...

審査会が近づいてきて真剣味が増してきました！ ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラ 前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身 ブリッジ 基本稽古 ミット 組手 15秒ラッシュ×3 ▼一般部 移動稽古 シャドー＋ストレッチ 約束組手 審査形式 組手 審査形式...

少年部はミットを10秒間全力で攻撃する練習 全力出す練習しないと全力は出ないですからね 面白かったのでまたやりたいと思います！ ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラ 肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身 ブリッジ 基本稽古 前後ジャンプ 1人、2人 約束組手...

本日は少人数でしたが丁寧に指導ができで私としては大満足でした！ ▼少年部 鬼ごっこ 八の字走り 木登り 後ろ受け身、前回り受け身 基本稽古 ミット 組手 ▼一般部 シャドー＋ストレッチ ミット 基本のパスの確認 足さばき、かみつき、ニースライド 約束組手 審査項目 組手...