タイミング、距離感、身体の使い方を意識するために少年部でやってるタッチゲームを一般部でもやってみました。
自分が思ってより身体の反応が遅いし、思い通り動かないことが分かって良い収穫でした。
▼少年部
ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ
ラダー
移動稽古
前後ジャンプ
ミット
ステップイン肩タッチ
足付けタッチゲーム
組手
▼一般部
体幹のムーブメント
シャドー+ストレッチ
ミット
ステップイン肩タッチ
タッチゲーム
足付けタッチゲーム
約束組手
前手前足
パンチ
蹴りのみ
組手
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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