お疲れ様でした！
9月の全日本は中止になってしまいましたが、11月に代替のシニア大会があるとか無いとか、、、まぁ私も含めてアスリートとしての選手ではないので、大会とは関係なく日々の稽古を積み重ねていきましょう
▼少年部
ラン
サイド、バック、スキップ、アニマルラン
前転、受け身、肩抜き後転
ブリッジ
移動稽古
ミット
技術練習
首相撲の崩しから→極め突き
組手
▼一般部
マット運動
ミット
組技の打ち込み
投げ
打撃からの投げへの連携
投げてから極めるまでの練習
約束組手
前手前足、両手、足のみ、壁際
組手
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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