一般部には練習後に練習風景の動画を共有しているのですが、練習の振り返りができて良い感じです
来週は少年部の審査会のため、一般部は2時10分スタート、少年部が16時スタートとなります。
▼少年部
ラン サイド、バック、アニマルラン
前転、後転、側転、後ろ受け身
基本稽古
ジャブ、ストレート、アッパー
前蹴り、回し蹴り、膝蹴り
前後ステップしながらパンチ
タッチゲーム
ミット
相撲
▼一般部
マット運動
ミット
チャクリキ
L字
反応
技術練習
片足タックル
マススパー
フリー
自由練習
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～
↓↓道場の情報を発信中↓↓
Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch
twitter : https://twitter.com/ota_kudo
facebook:https://www.facebook.com/kudoota
子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～