オンライン稽古お疲れさまでした！
□一般部
・ストレッチ
・膝蹴り
膝蹴りの基本、前に突出す、前蹴りから膝、ミドルから膝
・シャドー
・すり上げ
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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