一般部の技術練習では久し振りに背負投げをやりました。 感覚を掴むまでは少し難しいかもしれませんが何度も反復してモノのしていきましょう ▼少年部 鬼ごっこ（自分達でルール決めて） 前転、後ろ受け身、肩抜き後転、前回り受け身 足上げストレッチ 手押し車 ブリッジ 基本稽古...

お疲れ様でした！ ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転 押し ブリッジ 基本稽古 ミット 約束組手 ミドルさばき 手1足2 手2足2 組手 ▼一般部 マット運動 シャドー＋ストレッチ 技術　タックル 両足タックル 片脚タックル...

本日も一般部に1名仲間が加わりました！ 最近は人生の大先輩と言って良いくらい年上のメンバーが増え、私も気が引き締まる思いです。 無理なくつづけて行きましょう ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、肩抜き後転、前回り受け身、後ろ受け身 腕十字固め...

体験で来てくれた3歳の子が道場に入るのが怖くて中に入れず、、、 今通ってい子も「やだー」「○○君はやらない」だったのでまたお待ちしてます ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転 足持ち歩き ブリッジ 基本稽古 キックミット＋ダッシュ...

今日の少年部は年上組が多かったのでちょっと難しいこともやりました。 ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転、前回り受け身 ブリッジ 基本稽古 ミット　余りはサンドバック 技術 ミドルキャッチから大内刈り ミドルキャッチから後ろに差し倒す...

今日は組技中心の日でした。 全日本大会中止のため明日は通常稽古となります ▼少年部 ラン 前転、肩抜き後転、前回り受け身、後ろ受け身、相手の足をもって引き、足を持たれて歩く 打ち込み 技術 体落とし、袈裟固め 立ち乱取り 寝技乱取り ▼一般部 マット運動 打ち込み 技術...

子供達は週の半ばだろうが関係なく元気ですね ▼少年部 鬼ごっこ 前転、後ろ受け身、肩抜き後転、前回り受け身 ブリッジ 基本稽古 ミット 約束組手 ミドルさばき ローさばき 組手 ▼一般部 アクティブストレッチ シャドー＋ストレッチ ミット 一本組手 マススパー 技術　襟締め...

お疲れ様でした！ 今日も基本から応用まで良い稽古ができました。 ▼少年部 ラン 前転、肩抜き後転、前回り受け身、後ろ受け身 打ち込み 背負い投げ、大外刈り、大外から切り替えして、三角絞め 立ち乱取り 寝技乱取り ▼一般部 ジャドー＋ストレッチ ミット...

お疲れ様でした！ 一般部はニューカマーを迎えて基本の確認を丁寧にやりました。 無理せず長く続けて貰えればと ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転、前回り受け身 ブリッジ 移動稽古 前後ジャンプ 1人、2人 約束組手 ミドルさばき...

今日も1名一般部の入会がありました。 無理せず長く続けていきましょー ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転 馬跳び股潜り ブリッジ 基本稽古 キックミット＋ダッシュ パンチミット＋ダッシュ 約束組手 ミドルさばき 手２足２ 組手...

子供クラスは初めて組技オンリーでやりました、子供の飲み込みスピードは凄いですね、私もびっくりしました。 ▼少年部 手押し車 前転 肩抜き後転 前回り受け身 後ろ受け身 少し高い所から後ろ受け身 技術 背負投げ 大外刈り 腕十字 裸絞め 乱取り ▼一般部 アクティブストレッチ...

最近は、チビっ子達は年上組に果敢にチャレンジし、年上組はチビっ子達のお手本になる様に頑張るといった良い形のチームにまとまってきました。 ▼少年部 鬼ごっこ マット運動 前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身 手押し車 ブリッジ 基本稽古 ミット 約束組手 ミドルさばき...

新規開講の火曜日 少人数で丁寧な指導ができました！ 少年部も是非どうぞー ▼少年部 予約受付中 ▼一般部 基本稽古 ミット 目慣らし マススパー 下からの足の使い方 ニースライドパス ベースの作り方 組技スパー＋技術確認を交互に 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～...

日曜日の午前中から気持ち良く稽古できました！（私は疲れて午後は爆睡でした、、、） ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、横受け身 ブリッジ 基本稽古 前後ジャンプ 1人、2人 約束組手 ミドルさばき ミドルキャッチから投げ 組手 うつ伏せ返し...

道場訓を読めなかった子がしっかりと読めるようになったり、誰にでも強く組手してしまう子が、年下には力を抑えながらテクニックで組手ができる様になったりと生徒の成長を感じる稽古でした！ ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転 手押しクルマ...

今日から金曜日も開始しました！ 暫くは私の仕事の関係で前日までに一言ご連絡もらう形にさせて下さい。 ちなみに「行きます」と連絡もらって、明日は無理ということは絶対ありまんせんのでー 今日は中々全体練習ではやりにくい細かな指導まで実施できて良い稽古でした...

本日から通常稽古スタートです。 長田塾長からお花も頂き子供たちも喜んでました。 ▼少年部 アニマルラン 手押し車 ブリッジ 柔軟 基本稽古 ミット 約束組手 ミドルさばき 手2足2 手1足2 組手 ▼一般部 シャドー＋ストレッチ ミット 技術　ステップワーク...

今年最後の稽古お疲れ様でした。 皆さんに支えて頂き、0から始めた大田支部も順調に成長し、開設から2年を経て常設道場化することができました。皆さんご協力ありがとうございます。 道場の方針としては「安心できる居場所という土台があった上での集中と自己コントロール」と考えています。...

今日から日曜日も新しい道場での稽古でした！ 水曜日が今年ラストの稽古です。 無理せず参加してくださいー ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転 ブリッジ 基本稽古 約束組手 ミドルさばき 手1足2 組手 ▼一般部 シャドー＋ストレッチ...

本日で洗足区民センターでの稽古は終了です。来週からは日曜日も新道場での稽古となります！ 内装工事も頑張らねば、、、 ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、スキップ、かかとタッチ、つま先走り ラダー 押し引き 基本稽古 手を出してもらい足を高くあげる 約束組手...