本日から日曜練開始です。
練習終わってもまだ１２時！休日を有効活用しましょう。
□少年部
募集中
□一般部
・シャドー
・ウォーミングアップ
足上げ 内回し、外回し
ミドルキープ
差し
・技術
オフェンスの確認
ディフェンスの確認 ジャブ、ワンツー、フック、ロー、ミドル
・マススパー
フリー
・ミット
・自由練習
お疲れさまでした！
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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