少年部では初めて組手が出来ました。ここまで成長してくれて嬉しい！帯の結び方も覚えてこれからが楽しみ
□少年部
・ラン
サイド、バック、ラダー
・マット運動
前転、開脚前転、側転、受け身
・ミット
・組手
□一般部
・マット運動
・寝技基礎ムーブ
・技術
ステップイン肩タッチ
ステップイン、ダッキング
ダッキングしながらステップイン
ダッキングしながらステップバック
バックステップ、ジャブ
ステップイン、ジャブ
・マススパー
・シチュエーションスパー
ミドルキャッチから
脇差しから
自由に投げてから
ニーオンから
自由なポジション選択
・ミット
・自由練習
お疲れさまでした！
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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