組み技三昧の日でした！ 競技の性質上、いつもは打撃の比重が多くなってしまうので、火曜の組み技の日は思いっきり組技に集中してやってます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com...

審査会が近づいてきて真剣味が増してきました！ ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラ 前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身 ブリッジ 基本稽古 ミット 組手 15秒ラッシュ×3 ▼一般部 移動稽古 シャドー＋ストレッチ 約束組手 審査形式 組手 審査形式...

少年部はミットを10秒間全力で攻撃する練習 全力出す練習しないと全力は出ないですからね 面白かったのでまたやりたいと思います！ ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラ 肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身 ブリッジ 基本稽古 前後ジャンプ 1人、2人 約束組手...

本日も良い稽古ができました！ お疲れ様でした。 ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラ 前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身 足持ち歩き ブリッジ 基本稽古 前後ジャンプ 1人、2人 約束組手 ミドル蹴り合い　左右 手1足2 組手 ▼一般部...