□一般部
・シャドー
・ミット
・ディフェンスの確認
ジャブ、ワンツー、フック、ロー、ミドル、ハイ、前蹴り、後ろ回し蹴り
・マススパー
・打込み
お疲れさまでした!
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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