2020年2月5日の稽古

□少年部 

募集中 

□一般部

・シャドー 

・ミット

・技術 

 ミドルに反応させてパンチ

 スイッチミドルに反応させてパンチ

 対構えでストレートに反応させてハイ

・マススパー

 フリー

・ミット

・自由練習

本日から一般部も嶺町文化センターで実施してます。

大きな鏡もあって良い場所です。

お疲れさまでした!

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!

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12月の日曜の稽古について

※日曜の稽古については、予約の都合上、時間が変更となる場合がありますので、前月末に該当月の予定についてご連絡しております。 6日 少年部 13時10分ー14時 一般部 14時15分ー16時 @洗足区民センター(第二集会室) 13日 少年部 9時10分ー10時 一般部 10時10分ー12時 @洗足区民センター(第二集会室) 20日 少年部+一般部の合同稽古 14時15分ー15時45分(場所は17時ま

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