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2020年12月13日の稽古


一般部は作田さんにお任せして、支部長は審査会に。


少年部も一般部もお疲れ様でした。

ひとまず無事におわって安心してます。



▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ

ラダー

基本稽古

前後ジャンプ

 一人

 二人

ミット

押し引き

足付けタッチゲーム

組手

キックミット+ダッシュ



▼一般部

作田さんオリジナルレッスン

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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