2020年8月27日9月の日曜の稽古について※日曜の稽古については、予約の都合上、時間が変更となる場合がありますので、前月末に該当月の予定についてご連絡しております。 6日 少年部 9時10分ー10時 一般部 10時10分ー12時 @洗足区民センター(第二集会室) 13日 少年部 9時10分ー10時...
2020年8月26日2020年8月26日の稽古審査に向けて少年部はばっちり。 一般部は東さんが来てくれたお陰でしっかり練習できました。 水曜日は、基本マンツーマンで普段細かくて指導できないことも指導できる良い機会なので皆さんお待ちしてます! ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、ラダー 基本稽古...
2020年8月23日2020年8月23日の稽古少年部は審査前、最後の練習。 大分上手になってきたので後はやり切るのみ! ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、ダッシュ ラダー 基本稽古 ジャブ、ストレート、アッパー 前蹴り、回し蹴り、膝蹴り ジャンプしながらパンチ ミット タッチゲーム 組手 ▼一般部...
2020年8月22日2020年8月22日の稽古一般部には練習後に練習風景の動画を共有しているのですが、練習の振り返りができて良い感じです 来週は少年部の審査会のため、一般部は2時10分スタート、少年部が16時スタートとなります。 ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン 前転、後転、側転、後ろ受け身 基本稽古...