水曜日の一般部も再開しました。 週の半ばに思いっきり運動すると何だか調子が良いです。 ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、かかとタッチ、かかと歩き ラダー 片脚持ち歩き 基本稽古 向かい合って ミット 約束組手 ローカット ミドルさばき 組手 ▼一般部 シャドー...

支部長が全国支部長会議のため作田指導員にお任せしました。 皆ちゃんと出来たのかな？ 来週は通常通り午前での稽古です。 ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、スキップ 基本稽古 年の数だけミット 後出し負けジャンケン 約束組手 ハイキックに対するスウェー 組手...

水曜日に試合した子も参加。他の支部の子と差も色々感じた様で更に成長してくれることでしょう。 来年はワンマッチ大会とかもっと初心者向けの試合も沢山やりたいですね。 次は月末のシニア全日本に向けて仕上げていきましょう！ ▼少年部 鬼ごっこ 前転、受け身、肩抜き後転...

昇級した効果なのが皆のいつもより真面目にやってた様な気もしました。（勘違いかも） ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、かかとタッチ 、かかと歩き ラダー 基本稽古 合間に帯上が帯下に指導 ミット 約束組手 ローカット ミドルさばき 組手 ▼一般部 シャドー＋ストレッチ...

17日の関東地区の昇級結果を渡しましました。 基本稽古・移動稽古が評価されて飛び級した子もいて、その子の動きを見てると確かに上手！ 一般部も負けてられませんね！ ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラン 前転、受け身、肩抜き後転 手押し車 ブリッジ 基本稽古...

一般部は復帰のメンバーを迎えてちょっとだけ稽古しました。 施設の時間制限がなくなったので11月からは一般部の稽古再開予定です（来週は祝日&関東予選の為お休み）。 ▼少年部 鬼ごっこ 押し引き 基本稽古 ミット 約束組手 ミドル蹴り合い ローカットの蹴り合い 組手 ...

帯上組は大分上手になってきましねー ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン ラダー 基本稽古 シャドー 1人 2人組み 約束組手 ハイキック蹴り合い（さばき） ハイキックスウェー 組手 ▼一般部 シャドー＋ストレッチ ミット ステップイン肩タッチ...

審査会も終わり次は関東予選！ ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラン 前転、受け身、肩抜き後転 手押し車 ブリッジ 移動稽古 シャドー 1人 二人組 約束組手 ローの蹴り返し 左右ミドル蹴り返し 組手 ▼一般部 マット運動 寝技基礎ムーブ 寝技ドリル...

お疲れ様でした！ ▼少年部 鬼ごっこ 腿上げダッシュ 基本稽古 キックミット＋ダッシュ パンチミット＋ダッシュ ミドル蹴り合い ローカットの蹴り合い 組手 ▼一般部 自由練習 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓...

午前中は少年部の審査会に帯同しました。 普段から自分で考えて欲しいので細かい指導はしてませんが、その子らしい特徴のある動きをする子達が増えてきたので、何か大田支部の子達っぽいなーと思って見てました。 ▼少年部 ラン　サイド、スキップ、バック、足首タッチ、かかと歩き ラダー...

明日は審査会の為、稽古は午後からとなります。 コロナの話もあり、他の支部の人たちと一緒にやれる機会は中々無く、貴重な機会、皆さん大事に参加されて下さい。 子供たちは普段ふざけてても、明日はきっとやりきってくれるでしょう！ ▼少年部 ラン...

お疲れ様でした！ ▼少年部 ラン　サイド、スキップ、バック、足首タッチ ラダー よつん這い歩き 基本稽古 ミット ミドル蹴り合い　左右 組手 ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓...

来週は審査会のため、稽古は午後からとなります。 みんないつもはふざけてばっかりだけど審査の日は頑張ってくれるよな ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転 ブリッジ 基本稽古 ミット ミドル腰のかえし 足上げ 組手 ▼一般部...

明日も武蔵新田駅の道場で午後からとなります。 ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラン 前転、受け身、肩抜き後転 足持ち歩き ブリッジ 移動稽古 キックミット＋ダッシュ パンチミット＋ダッシュ 約束組手 手1足1 手2足2 組手 帯上のみ 帯上が帯下の相手...

黙想してる最中、ちゃんとしてるかなと思って目開けたら、チビっ子グループ達が先生の顔をジーっと見てたのでびっくりしました。 先生が見てなくてもちゃんとするんだよ ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、後ろ受け身、肩抜き後転 手押し車 ブリッジ 基本稽古...

お疲れ様でした！ 今週は日曜と武蔵新田駅近くの教室です。（くじ引きに負けました、、） ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラン 前転、受け身、肩抜き後転 ブリッジ 基本稽古 キックミット＋ダッシュ パンチミット＋ダッシュ 約束組手 手1足1 手2足2 組手...

中学生の試合が寝技（関節技、絞め技）有りと知って先生もビビってます。 普段の稽古は技の幅を広げるために細かいルールは適用してませんが、これから1ヶ月、試合組は、とにかく怪我しない（知らないことが無い）様にしっかりとルールに沿った練習をやっていきたいと思います。 ▼少年部...

少年部はもっと厳しくやった方が良いのではと逡巡しつつ、先生は環境を整えて背中を押すだけ、やる気スイッチを見つけて押すのは生徒自身と信じて毎回ワイワイやってます。 ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、かかとタッチ 空道規定の準備体操 キックミット＋ダッシュ...

一般部は新メンバーも増え、緊急事態宣言も解除されそうで徐々に活気を取り戻してきました。 審査も間近なので頑張っていきましょう！ （少年部は10人弱が審査会に参加予定です） ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、アニマルラン 前転、受け身、肩抜き後転 馬跳び股潜り...

お疲れ様でした！ ▼少年部 ラン　サイド、スキップ、バック、足首タッチ ラダー 基本稽古 ミット 約束組手 手1足1 手2足2 手2足3 組手 ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓...