お疲れ様でした！ チビたちの元気は凄いですね ▼少年部 ラン　サイド、バック、スキップ ラダー 基本稽古 ミット 前蹴り、回し蹴りの練習 組手 キックミット＋ダッシュ＋ジャンプ ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～ ↓↓道場の情報を発信中↓↓...

少年部もレベルアップを目指してちょっとだけ技術をやりました 来週日曜は午後からの稽古です ▼少年部 ラン　サイド、バック、スキップ、ダッシュ、ラダー 基本稽古 前後ジャンプ キックミット＋ダッシュ パンチミット＋ダッシュ 技術 ローカット、ミドルキャッチ 組手 ▼一般部...

お疲れさまでした。 明日は午前中の稽古です。 ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、後転、側転、受け身（柔術立ち） 四つん這いで押し歩き ブリッジ 基本稽古 ミット 技術 ローカット、ミドルキャッチ 組手 ▼一般部 マット運動 寝技基礎ムーブ ミット...

掲題の件、まん延防止等重点措置に基づき施設の利用が20時までとなりました。 そのため、水曜日の一般部の稽古を施設利用開始まで中止とさせて頂きます。 ご迷惑おかけし恐縮ですがご理解頂ければ幸いでございます。 なお、少年部は通常通り実施いたします。 よろしくお願いいたします。

暴れん坊だった子が新一年生になって、年下の子に「ちゃんとやろうよ」と言い出しました。 生徒の成長を感じれて嬉しい日でした。 ▼少年部 ラン　サイド、バック、スキップ、ダッシュ、ラダー 基本稽古 前後ジャンプ 合図したらラッシュ キックミット＋ダッシュ パンチミット＋ダッシュ...

少年部も一般部も組技をやりました 疲れた、、 ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、後転、側転、受け身 ブリッジ ミット 約束組手 手1足１ 手1足２ 手2足2 組手 四つ組からの相撲 膝つき 立位 ▼一般部 マット運動 寝技基礎ムーブ ミット...

今週から嶺町文化センターでの稽古を再開しました。 来週も和室での稽古となります。 ▼少年部 ラン　サイド、バック、アニマルラン ラダー 基本稽古 後ろ受け身 キックミット＋ダッシュ＋腹筋 パンチミット＋ダッシュ＋ジャンプ タッチゲーム 組手 ▼一般部 シャドー ミット 技術...

お疲れ様でした！ ▼少年部 ラン　サイド、バック、スキップ、ダッシュ、ラダー 基本稽古 前後ジャンプ 合図したらラッシュ ミット 約束組手 手1足1 手1足2 手2足2 組手 ▼一般部 ストレッチ 基本稽古 ミット 約束組手 前手前足 両手 蹴り 壁際 マススパー...

背負い投げはタイミングが難しいですが、一般部の試合では非常に有効な技なのでぜひ使える様になって下さいー ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、後転、受け身 足持ち歩き ブリッジ 基本稽古 キックミット+ダッシュ パンチミット+ダッシュ タッチゲーム...

4月の水曜日の稽古について、嶺町文化センターが使用可能（但し21時迄に完全退出）となりました。 それに伴いまして、4月7日（水）の稽古より嶺町文化センターにて稽古を再開いたします。 21時退出という制限があるため、以下のとおりとさせて頂きます。...

4月からは嶺町文化センターで再開となります。 今日ただただ爆笑してるだけでした、、先生の話聞いてくれ、、、、 ▼少年部 ラン　サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ ラダー 基本稽古 足上げ ミット 組手 キックミット＋ダッシュ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～...

※日曜の稽古については、予約の都合上、時間が変更となる場合がありますので、前月末に該当月の予定についてご連絡しております。 ４日　少年部　９時１０分ー１０時 一般部　１０時１０分ー１２時 @洗足区民センター（第二集会室） １１日　少年部　１３時１０分ー１４時...

大田支部8名、御茶ノ水支部4名の12名で少年部の審査会を実施しました。 私の想像をどんどん超えていく生徒達の姿をみれて本当に嬉しい日でした。 お手伝い頂いた指導員、保護者の皆さんありがとうございました。 御茶ノ水の皆さんにも参加して頂き、いつもとは違う、凄く良い刺激を得たの...

明日は一般部の稽古を14時10分から実施し、15時30分から少年部の昇級審査会です。 御茶ノ水支部の生徒も数名参加します。 ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、側転、受け身 ブリッジ 移動稽古 ミット 技術練習 ミドルをキャッチしてこかす 組手...

今週と来週の水曜日は引き続き、鵜の木駅近くのN.studioさんをお借りして少年部のみ実施してます。 4月以降の水曜日は大田区の公共施設の運用次第となりますので少々お待ちを。 ▼少年部 ラン　サイド、バック、スキップ、ジャンプ、四つん這い ラダー 移動稽古 ミット 約束組手...

来週の日曜の審査会に向けて一踏ん張りした日でした。 来週日曜は一般部の稽古を先に実施し、その後に少年部の審査会です。 ▼少年部 ラン　サイド、バック、スキップ、ダッシュ、ラダー 基本稽古 前後ジャンプ 合図したらラッシュ キックミット＋ダッシュ パンチミット＋ダッシュ...

少年部はみんな姿勢がよくなってきました。 明日は朝から洗足区民センターです。 ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、側転、受け身 よつん這いで相手て押さえてもらう、 前向き、後ろ向き ブリッジ 移動稽古 ミット 約束組手 手1足2 手2足2 組手...

来週は嶺町文化センターにて実施の予定ですが、施設の利用方針が未定のため支部生の皆さんには、追ってご連絡します。 ▼少年部 ラン　サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ ラダー 移動稽古 ミット ディフェンスの練習 　ローに対して 　　すかす、カット 　ミドルに対して...

今日は洗足区民センターが予約できなかったので千鳥柔術アカデミーさんをお借りして稽古。 来週の日曜は洗足区民センターで午前中からです。 ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、側転、受け身、相手に押してもらって受け身 ブリッジ 移動稽古 ミット 組手...

少年部は審査に向けて気合が入ってきました ▼少年部 ラン サイド、スキップ、バック、アニマルラン 前転、側転、受け身 足持ち歩き ブリッジ 基本稽古 前後ジャンプ ミット 約束組手 手1足1 手1足2 組手 ▼一般部 マット運動 寝技基礎ムーブ ミット...