2021年1月6日
今年初の稽古。
緊急事態宣言も出されますが、手洗い・うがい等の徹底と我々がやることは変わらないので健康に気をつけてやっていきましょう。
対応方針はまた後ほど検討して皆さんに連絡します。
今年は波乱の幕開けですが、楽しんでやっていきましょう
▼少年部
ラン サイド、バック、スキップ
ラダー
基本稽古
前後ジャンプ
一人、二人組
ミット
タッチゲーム
4点
足付け
約束組手
先手後手でコンビネーション
手2足2
手1足2
手2足3
キックミット+ダッシュ
▼一般部
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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