2021年1月17日の稽古

お疲れ様でしたー

一般部の自由練習は色々質問してくれて良い時間でした！

▼少年部

ラン　サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ

基本稽古

押し引き

足付けタッチゲーム

組手

キックミット+ダッシュ

▼一般部

体幹を使ったムーブメント

基本稽古

ミット

オフェンスの確認

組手

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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