2021年10月13日の稽古

お疲れ様でした！

▼少年部

ラン　サイド、スキップ、バック、足首タッチ

ラダー

よつん這い歩き

基本稽古

ミット

ミドル蹴り合い　左右

組手

▼一般部

お休み

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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