2021年8月22日
日曜日は小さ子達が多くて皆可愛らしいのですが、みんなチョロチョロ暴れるので体力の消耗がすごい、、、
▼少年部
ラン
サイド、スキップ、バック
ラダー
基本稽古
キックミット＋ダッシュ
パンチミット＋ダッシュ
タッチゲーム
左右、両手
組手
▼一般部
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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