2021年7月25日
初めて子供たち同士でミットもってみましたが、想定よりもちゃんと練習できて良かったです。またやりましょう
▼少年部
ラン
サイド、スキップ、バック、足首タッチ
ラダー
基本稽古
ミット持ち合い
左右パンチ・キック
ミドル蹴り返し 左右
ミドルキャッチ
組手
▼一般部
ストレッチ＋シャドー
コーディネーショントレーニング
ミット
技術 首相撲
基本の形、回す、前後崩し
マススパー
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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