2020年9月5日
昇級結果が出て色とりどりになってきました。
一般部は関東予選まで2週間！
▼少年部
ラン サイド、バック、アニマルラン
前転、後転、後ろ受け身、パートナーが足を掴んで歩く
基本稽古
ストレート、アッパー、フック
前蹴り、回し蹴り、膝蹴り
前後ステップしながらパンチ
ミット
組手
▼一般部
マット運動
寝技ムーブメント
ミット
技術練習
裸締めと逃げ方
マススパー
フリー
シチュエーションスパー
脇を差されたとこから、投げられてから、ニーオン、マウント
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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