2020年10月1日
水曜の少年部は暫くは、練習の度に一つずつ新しい技術をやっていこうと思います。
▼少年部
ラン サイド、バック、スキップ、ラダー
基本稽古
前蹴り、回し蹴り、膝蹴り
技術
首相撲
ローカット
ミット
組手
▼一般部
体幹のムーブメント
移動稽古
ミット
パンチに対するディフェンス
ストレート系
フック系
カウンター
マススパー
前手、前足のみ
パンチのみ
蹴りのみ
フリー
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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