2020年8月30日

2020年8月29日の稽古(少年部審査会)

子供達の成長あり、一周年をみなさんに祝って頂き大変感謝です!

もっと良い練習環境が準備できる様頑張ります!

▼一般部

マット運動

寝技1人ムーブメント

ミット

 フリー

技術

 首投げ

 袈裟固めで抑え込まれた時の返し

マススパー

 フリー

自由練習

▼少年部 審査会

基本稽古

 ジャブ、ストレート、アッパー

 前蹴り、回し蹴り、膝蹴り

3歩歩いて受け身、お互い押し合って受け身

前後ステップしながらパンチ、蹴り

ミット 蹴りのディフェンスまで

組手

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!

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