2020年7月12日
シニアチャンプ吉永さんが高尾支部から正式に移籍されました。
20代の若手の新規加入もあったところ、頑張ろうと思っていた矢先に帯を忘れる失態、、、
▼少年部
ラン サイド、スキップ、バック、ラダー
基本稽古
ジャブ、ストレート、アッパー
前蹴り、回し蹴り、膝蹴り
ステップしながらパンチ
パンチでお互いにやさしくタッチ
タッチゲーム
ミット
▼一般部
体幹のムーブメント
シャドー
ミット
蹴り腰の入れ方反復
ニーシールド
蹴りでプッシュ
マススパー
フリー
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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