2020年6月6日
皆、上手になってきました！
▼少年部
ラン サイド、バック、ラダー
前転、前転から片足立ち
受け身
基本稽古
ジャブ、ストレート、前蹴り、
ミット
▼一般部
マット運動
寝技ムーブ
技術練習
ローディフェンス
ミドルのディフェンス
ハイのディフェンス
前蹴りのディフェンス
約手
蹴りだけのマススパー
マススパー
打撃のみ
ミット
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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