2020年10月11日
女性の新規入会もあり、作田さんを筆頭に女子部も盛り上げて行きましょう！
▼少年部
ラン サイド、バック、スキップ、ダッシュ、
ラダー
基本稽古
ストレート、フック、アッパー
膝蹴り、後ろ蹴り
前後ジャンプしながら攻撃
タッチゲーム
ミット
組手
▼一般部
体幹のムーブメント
シャドー、初心者指導
ミット
ディフェンスの確認
ストレート系
フック系
ロー
マススパー
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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