保育園での体験教室の開催！

大道塾大田支部

2024年12月16日

12月16日に川崎市の保育園で体験教室をやってきました！

【内容】

・挨拶、黙想

・アニマルラン

・パンチの練習

・キックの練習

・ストレッチ

・ミットへのパンチ、キック

・タッチゲーム

・挨拶、黙想

最初に大きな声で挨拶をしてスタート。四つん這いやいもむし、アシカなど生き物の真似をしながら走ることで楽しくウォーミングアップをしました。

基本的なパンチやキックの練習をした後、実際にミット（柔らかいクッション）に当ててみる練習。

こどもたちが「ミットを持ちたい！」ということで、交代でミットを持ちながら練習をしました。

最後に黙想をして気持ちを落ち着けて終了です。

初めてのことにもみんな積極的に参加してくれて私もうれしかったです！

保育園や学童施設など、体験教室のご要望受け付けているのでご興味のある方はお気軽にお問い合わせください！

【連絡先】

Tel: 090-6293-5874

担当：中村