2020年3月19日の稽古

中国武術をやってる方が体験で参加してくれたんですが、肩タックルの様な技って結構衝撃きますね。面白い技術に触れ新鮮でした。

□少年部

・ラン

　サイド、バック、ラダー

・鑑を見ながら4方向の蹴り

・前蹴りでミットをプッシュ

・ミット

・組手

□一般部　

・ストレッチ

・シャドー

・ミット

・ディフェンスの基礎反復

　ワンツーに対して

　フックに対して

　ミドルに対して

・マススパー

　フリー

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～

↓↓道場の情報を発信中↓↓

Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch

facebook:https://www.facebook.com/kudoota

子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

#柔道 ✖ #空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #子育て #教育 #大人の部活動 #護身術 #武蔵新田 #御嶽山 #雪が谷大塚 #洗足池

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～