2022年3月6日（日）の稽古

審査会が近づいてきて真剣味が増してきました！

▼少年部

ラン

　サイド、バック、スキップ、アニマルラ

前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身

ブリッジ

基本稽古

ミット

組手

15秒ラッシュ×3

▼一般部

移動稽古

シャドー＋ストレッチ

約束組手

　審査形式

組手

　審査形式

　通常

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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