2022年3月4日の稽古






本日は少人数でしたが丁寧に指導ができで私としては大満足でした!




▼少年部

鬼ごっこ

八の字走り

木登り

後ろ受け身、前回り受け身

基本稽古

ミット

組手



▼一般部

シャドー+ストレッチ

ミット

基本のパスの確認

 足さばき、かみつき、ニースライド

約束組手

 審査項目

組手

自由練習

 


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~

↓↓道場の情報を発信中↓↓

Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch

twitter : https://twitter.com/ota_kudo

facebook:https://www.facebook.com/kudoota


子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


#柔道#空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #子育て #教育 #御嶽山 #MMA #護身術 #久が原 #雪が谷大塚 #総合格闘技

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~



最新記事

すべて表示

GW中は、29(金)、3日(火)、4日(水)は休講。(平日が祝日の場合は休講)。 土日は通常通りクラス実施となっております。 いつも通り使用していない時間帯は自主練に使用可能です。(レンタルスペースとして貸出ている場合とありますので、カレンダーをご確認下さい)