2022年2月15日(火)の稽古

お疲れ様でした!

▼少年部 ラン  サイド、バック、アニマルラン マット運動  前転、肩抜き後転、後ろ受け身 ブリッジ 基本稽古  ミット キャッチからの投げ二種類 組手 トレーニング  四つん這いタッチ  足の甲にタッチ ▼一般部 マット運動 差し 技術  アームドラッグからの展開 乱取り 技術   チョーク 寝技スパー 自由練習   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch twitter : https://twitter.com/ota_kudo facebook:https://www.facebook.com/kudoota 子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます! #柔道#空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #子育て #教育 #御嶽山 #MMA #護身術 #久が原 #雪が谷大塚 #総合格闘技 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~

最新記事

すべて表示

暫く出稽古の受け入れを停止しておりましたが、状況が改善してきたこともあり出稽古の受け入れを再開します。 常設となったこともあり出稽古料として2000円を頂戴いたします。 他団体・競技の方の所謂ビジター利用は受け入れておりません。 学生・国際大会で優勝を目指す選手などは出稽古料の割引等の優遇制度があります。