2022年2月1日の稽古


早いものでもう2月。子供達にとっては学年が上がる時期が近づいてきました。


▼少年部

ラン

 サイド、バック、スキップ、ギャロップ

前転、肩抜き後転、前回り受け身

手押し車

基本稽古

ミット

首相撲から前への投げ

蹴りキャッチから前へ投げ

組手


▼一般部

ミット

大腰

 基本の形、追って払い腰、後ろへ倒す

組技スパー

パンチの基本

マススパー

自由練習


 

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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掲題の件、8月12日(金)~14日(日)はお盆休みのためクラスは休講となります。 いつも通り自主練は可能ですので自由にご利用ください。