2022年1月8日の稽古






道場訓を読めなかった子がしっかりと読めるようになったり、誰にでも強く組手してしまう子が、年下には力を抑えながらテクニックで組手ができる様になったりと生徒の成長を感じる稽古でした!




▼少年部

ラン 

 サイド、バック、アニマルラン

前転、後ろ受け身、肩抜き後転

手押しクルマ

ブリッジ

基本稽古

約束組手

 ミドルさばき

 ローカット

組手



▼一般部

マット運動

ミット

パターン練習

 ジャブ、ワンツー、フック

約束組手

 手のみ

マススパー

立ち組み

寝技スパー

三角絞めの展開

 

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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掲題の件、8月12日(金)~14日(日)はお盆休みのためクラスは休講となります。 いつも通り自主練は可能ですので自由にご利用ください。