今日もニューカマーを迎えての稽古でした！
明日もガシガシやりましょー
▼少年部
ラン
サイド、バック、アニマルラン
前転、肩抜き後転、後ろ受け身、前回り受け身
手押し車
基本稽古
ブリッジ
基本稽古
ミット
タッチゲーム
約束組手
手1足1
手1足2
組手
▼一般部
マット運動
ミット 初心者を分けて指導
技術 出来る人は他の技も含めて打ち込み
噛みつきパス
フラワースイープ
約束組手
前手前足
パンチのみ
足のみ
マススパー
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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