2021年7月7日の稽古

▼少年部 ラン サイド、スキップ、足首タッチ、バック ラダー 体幹トレーニング キックミット+ダッシュ パンチミット+ダッシュ ミドル蹴り返し 左右 パンチからミドル 組手 ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch twitter : https://twitter.com/ota_kudo facebook:https://www.facebook.com/kudoota 子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます! #柔道#空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #子育て #教育 #MMA #護身術 #武蔵新田 #御嶽山 #沼部 #雪が谷大塚 #洗足池 #総合格闘技 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~

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8月の稽古について

緊急事態宣言に基づき施設利用が制限されている為、水曜日の一般部の稽古は中止となります。 ▼水曜日 少年部 18:10-19:10 一般部 中止 部屋は全日「嶺町文化センターの第一集会室」です。 ▼日曜日 8日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 15日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 22日 少年部 9:10-1