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暑かったので一般部は集中力が十分にある内に組手をやりました。
残り2週間！
▼少年部
ラン
サイド、スキップ、バック、アニマルラン
前転、受け身、肩抜き後転
馬跳び潜り
基本稽古
ミット
崩しからの極め突き
組手
▼一般部
マット運動
寝技基礎ムーブ
目慣らし
組手
ミット
マススパーでの課題点の解消
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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