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2021年6月9日の稽古


来週からは第一集会室になります。


▼少年部

ラン サイド、バック、アニマルラン

ラダー

基本稽古

キックミット+ダッシュ+腕立て伏せ

パンチミット+ダッシュ+スクワットジャンプ

タッチゲーム

組手



▼一般部

お休み


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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