来週からは第一集会室になります。
▼少年部
ラン サイド、バック、アニマルラン
ラダー
基本稽古
キックミット＋ダッシュ＋腕立て伏せ
パンチミット＋ダッシュ＋スクワットジャンプ
タッチゲーム
組手
▼一般部
お休み
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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