2021年6月6日の稽古






体験の子がいたからか、何やら今日はチビ達がしっかりと稽古していた気がしました。


試合に向けておじさん達も頑張ってます。怪我に気をつけてやっていきましょう!



▼少年部

ラン 

 サイド、スキップ、バック、ダッシュ

ラダー

基本稽古

前後ジャンプ

 1人、2人

キックミット+ダッシュ

パンチミット+ダッシュ

タッチゲーム

組手


▼一般部

ミット

約束組手

 前手前足

 手のみ

 足のみ

 壁際

マススパー

相手に立ってもらいオフェンスの練習

打撃から組技への連携


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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2021年6月16日の稽古

お疲れ様でした! ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン ラダー 基本稽古 キックミット+ダッシュ パンチミット+ダッシュ ミドル蹴り返し カットからミドル返し 組手 ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch twitter : https://t