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少年部の移動稽古は審査に向けて細かい部分も修正しながらやりました。
一般部はマンツーマンでミット、マススパーで追い込みました。試合ではきっと良いパフォーマンスを発揮してもらえるでしょう！
▼少年部
ラン
サイド、スキップ、バック、ジャンプ、ダッシュ
ラダー
相撲押し
移動稽古
キックミット＋ダッシュ
パンチミット＋ダッシュ
ミドル蹴り返し 左右
ワンツーからミドル蹴り返し
組手
▼一般部
ルール説明
ミット
マススパー
マススパーの改善点の反復
寝技 下からの対応
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