2021年5月8日の稽古




全日本大会のため、今日は深澤指導員にお任せしました。

来週の土曜日は通常とおりです。



▼少年部

ラン 

 サイド、スキップ、バック、アニマルラン マット運動 パンチとキックの練習 ミット わ


▼一般部

シャドー 約束組み手  蹴り返し  パンチのディフェンス 限定スパー(パンチのみ・蹴りのみ) マススパー 組技のドリル (ニーオンからの極め・蹴りキャッチからの極め)

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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2021年6月16日の稽古

お疲れ様でした! ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン ラダー 基本稽古 キックミット+ダッシュ パンチミット+ダッシュ ミドル蹴り返し カットからミドル返し 組手 ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch twitter : https://t