いつもふざけてる子がやっと最初から最後まで稽古しきれる様になったり、子供たちも日々成長してます
おじさん達も負けずに頑張りましょう
▼少年部
ラン
サイド、スキップ、バック、ダッシュ
ラダー
基本稽古
前後ジャンプ
1人、2人
キックミット＋ダッシュ
パンチミット＋ダッシュ
約束組手
ミドルを交互に蹴り返し（左右）
組手
▼一般部
ミット
オフェンスの確認
ディフェンスの確認
四つ組からの展開の確認
差し、前後揺さぶり
組相撲とられた時の対処
マススパー
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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