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2021年5月19日の稽古

お疲れ様でした。

来週も和室にて実施します。



▼少年部

ラン サイド、バック、アニマルラン

ラダー

後ろ受け身、肩抜き後転

移動稽古

キックミット+ダッシュ

パンチミット+ダッシュ

約束組手 

 相手に立ってもらい自由に攻撃

組手



▼一般部

お休み


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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