2021年5月16日の稽古

日曜日は久しぶりの稽古でしたが、久しぶりに会った子達も元気いっぱいでした

▼少年部

ラン　サイド、バック、スキップ、ダッシュ、ラダー

基本稽古　蹴り技のみ

前後ジャンプ

キックミット＋ダッシュ

パンチミット＋ダッシュ

タッチゲーム

組手

▼一般部

自由稽古

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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