一般部はマンツーマンだったので、ミットからマスまで密度濃く稽古できました

▼少年部

ラン　サイド、バック、スキップ、ダッシュ、ラダー

移動稽古

前後ジャンプ

　合図したらラッシュ

キックミット＋ダッシュ

パンチミット＋ダッシュ

約束組手

　手1足1

　手1足2

組手

　色帯同士

　色帯が帯下の相手

▼一般部

シャドー

ミット

組相撲の基礎的な形の確認

組相撲のみのマススパー

マススパー

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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