2021年3月7日の稽古



一般部はマンツーマンだったので、ミットからマスまで密度濃く稽古できました


▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ダッシュ、ラダー

移動稽古

前後ジャンプ

 合図したらラッシュ

キックミット+ダッシュ

パンチミット+ダッシュ

約束組手

 手1足1

 手1足2

組手

 色帯同士

 色帯が帯下の相手


▼一般部

シャドー

ミット

組相撲の基礎的な形の確認

組相撲のみのマススパー

マススパー


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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暫く出稽古の受け入れを停止しておりましたが、状況が改善してきたこともあり出稽古の受け入れを再開します。 常設となったこともあり出稽古料として2000円を頂戴いたします。 他団体・競技の方の所謂ビジター利用は受け入れておりません。 学生・国際大会で優勝を目指す選手などは出稽古料の割引等の優遇制度があります。