2021年2月28日の稽古




みんな泣き笑い個性強くて大変です


▼少年部

ラン サイド、バック、アニマルラン

前転、受け身、足持ち歩き

基本稽古

キックミット+ダッシュ

パンチミット+ダッシュ

約束組手

 手1足1

 手1足2

 手2足2

組手

 色帯同士

 色帯が帯下の相手


▼一般部

ミット

約束組手

 前手前足のみ

 パンチのみ

 蹴りのみ

 壁際

組手

自由練習


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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8月の稽古について

緊急事態宣言に基づき施設利用が制限されている為、水曜日の一般部の稽古は中止となります。 ▼水曜日 少年部 18:10-19:10 一般部 中止 部屋は全日「嶺町文化センターの第一集会室」です。 ▼日曜日 8日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 15日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 22日 少年部 9:10-1