2021年2月28日の稽古

みんな泣き笑い個性強くて大変です

▼少年部

ラン　サイド、バック、アニマルラン

前転、受け身、足持ち歩き

基本稽古

キックミット＋ダッシュ

パンチミット＋ダッシュ

約束組手

　手1足1

　手1足2

　手2足2

組手

　色帯同士

　色帯が帯下の相手

▼一般部

ミット

約束組手

　前手前足のみ

　パンチのみ

　蹴りのみ

　壁際

組手

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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