年始からお休みしてた子が復帰しましたが、数ヶ月で本当に大きくなるな
自主練もしっかりやっていた様でマイティモーみたいなキレのあるオーバーハンドを身に着けてました
▼少年部
ラン
サイド、スキップ、バック、アニマルラン
前転、後転、側転、受け身
足持ち歩き
ブリッジ
基本稽古
ミット
約束組手
手1足2
手2足2
組手
▼一般部
マット運動
寝技基礎ムーブ
下になった状態での捌き
ミット
技術練習
サイドからマウントへの移行
サイドからブイワン、アームバー、キムラ
サイドから腕十字
袈裟固めから足でブイワン
マススパー
組みのみスパー
自由練習
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