来週からは新道場です！
準備が終わらない！！
▼少年部
鬼ごっこ
片脚持ち歩き
基本稽古
向かい合って
ミット
約束組手
ミドルキャッチ
手2足1
組手
▼一般部
アクティブストレッチ
シャドー＋ストレッチ
ミット
腹打ち合き
ロー打ち合い
アウト、イン
約束組手
フルコンタクトルール
動ける範囲を狭めて
ボクシング
蹴りマス
マススパー
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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